Randori-Training am 11.07.2010

Am Sonntag den 11. Juli 2010 findet im Dojo des TSV Schwieberdingen (Mehrzweckraum in der Felsenberghalle) ein Randori-Training statt. Die Nachbarvereine sind herzlich eingeladen teilzunehmen.

Zeitplan

U10 – 9:30 -11:00:

Gymnastik, Ukemi , Uchi-komi ( seoi-otoshi, o-soto-otoshi, uki-goshi ), ca. 40 min.-Boden + Stand Randori

U12+U14 -11:15 -12:45:

Gymnastik, Ukemi , Uchi-komi ( seoi-otoshi, o-uchi-gari, o-soto-gari, ), 1 Std.-Boden + Stand Randori

U17 -13:00 -14:30:

Gymnastik, Ukemi , Uchi-komi ( o-uchi-gari, uchi-mata, ippon-seoi-nage ), 1 Std.-Boden + Stand Randori

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